Über mich

Meine Reise hat jedoch völlig anders begonnen und hatte ursprünglich nichts mit dem zu tun, was ich heute mit Begeisterung, Freude und Dankbarkeit mache. Ursprünglich habe ich eine kaufmännische Ausbildung/Studium absolviert und auch viele Jahrzehnte in diesem Bereich gearbeitet. Im Alter von 40 Jahren war ich jedoch an einem Punkt, an dem ich körperlich und mental völlig ausgebrannt und erschöpft war – ich war an einem Punkt, wo ich wusste, dass es so nicht weitergehen kann und mein Umgang mit mir, dem Alltag, bisherigen Muster, Konditionierungen und Gewohnheiten eine Veränderung für mehr innere Ruhe, Stabilität, Fokus und Leichtigkeit dringend benötigt. Ich wusste damals nur nicht wie? Ich hatte keine „Tools“ wie genau. Ich hatte keine Ahnung, wo ich genau starten und wie ich diese Veränderung vornehmen sollte? 

Dieser damalige Zeitpunkt, Krise und Herausforderung wurden dann zu einem Wendepunkt in meinem Alltag und Leben. Ich absolvierte verschiedene Ausbildung und durfte von großartigen Lehrern und Menschen unterschiedliche Techniken, Praktiken und Tools kennenlernen, von deren Erfahrungen profitieren, damit arbeiten, trainieren, meinen Alltag neugestalten, viele Denk- und Verhaltensmuster hinterfragen und neu ausrichten.  

Du wünschst dir mehr Achtsamkeit in deinem Alltag? Du wünschst dir mehr Leichtigkeit statt dem Gefühl, ständig getrieben zu sein und dennoch irgendwie „festzustecken“? Du wünschst dir mehr Entspannung anstatt Anspannung? Du wünschst dir auch in hektischen und herausfordernden Situationen mehr innere Ruhe, Stabilität und Gelassenheit? Du möchtest mehr in deiner Energie, Frische und Kraft sein anstatt dich erschöpft und ausgebrannt zu fühlen? Vielleicht möchtest du aber auch nur mal eine Auszeit vom Alltag oder etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit tun? 

Dann bist du auf dieser Seite genau richtig. 

Meine Vision, Herzenswunsch und Grund dieser Homepage/Angebote besteht darin, dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit, körperliche und mentale Gesundheit, Balance und innerer Energie, Perspektive und Kraft zu begleiten und zu unterstützen.