Über mich

Ich lebe in der Nähe von Stuttgart im wunderschönen Schwarzwald. Ich führe ein Leben, für das ich täglich dankbar und erfüllt bin. 

Dies war allerdings nicht immer so und ich will dir hier auch nichts vormachen...auch ich bin nur ein Mensch…hatte Höhen und Tiefen, Auf und Abs, Siege und Niederlagen, Erfolge und Misserfolge, Sommer und Winter des Lebens, bin gescheitert, gestürzt, gefallen und wieder aufgestanden.

Der Sinn des Lebens ist für mich nicht, etwas ganz Besonderes zu sein, zu werden, zu erreichen oder darzustellen…der Sinn des Lebens ist für mich das Leben selbst und dass wir täglich dieses Geschenk annehmen und für uns gestalten. Ich wünsche mir für dich, dass dein Leben nicht ein ewiges Warten auf der Startbahn ist, sondern dass du einsteigst, den Motor startest und abhebst und nicht zu lange Zeit damit verschwendest, um darauf zu warten, den perfekten Sonnentag, das perfekte Wetter, den perfekten Wind und die perfekten Fluggäste zu haben. Für mich bist du perfekt, und zwar genau so wie du bist und auf welchem Flughafen der Welt wir uns auch immer begegnen mögen.

Von mir erhältst du keine schnellen Tricks oder Illusionen, dass alles möglich ist, wenn du es dir nur arg genug wünscht oder willst - denn das würde nicht dem Leben entsprechen und nur zu einem kurzen Gefühl der Freude, Optimismus, der Aufbruchsstimmung und des Glücks führen, das jedoch oftmals dann im Alltag in weiterem Frust und Enttäuschung endet, wenn die erwartenden Ergebnisse nicht sofort eintreten. 

Von mir erhältst du aus meinen Ausbildungen zum Yogalehrer, körperorientiertem Glücks- und Resilienz Trainer und Mediationstherapeuten (Ausbildung bis Frühjahr/Sommer 2025) meine besten Tools, praktische Übungen, persönliche Erfahrungen und Wissen. Du erhältst Werkzeuge und Tools an die Hand, die praktisch sind, die funktionieren und die du durch deine eigene Praxis einfach und direkt in deinen Alltag integrieren darfst und sich durch das Training und deine Umsetzung in ihrer ganzen Fülle und Pracht zeigen. Ich gebe dir in diesem Sinne vereinfacht ausgedrückt „nur“ die Samen für deinen Garten des Lebens. Es geht um Dich und nicht um mich…darin sehe ich meine Aufgabe und Pflicht!

Ich werde dir aus all meinen Ausbildungen und vor allem in Abhängigkeit dessen, wo du aktuell stehst, was deine Herausforderungen, Bedürfnisse und Herzenswünsche sind, ein Büffet aus meinen Ausbildungen anbieten, von dem du dich von Herzen bedienen darfst, um dir in deiner Individualität und Einzigartigkeit dein eigenes Büffet des Lebens zu kreieren. Betrachte mich als Kochhilfe und meine Angebote als Zutaten und Gewürze für das Leben/Büffet, dass du dir für dich wünschst und zu bewegen möchtest. Ich bin ein Praktiker und mag es simpel und anwendbar - und meine Ausbildungen haben mir gezeigt, dass kein auch noch so wertvolles Tool jeh den Weg und den inneren Prozess und auch die wunderbaren Geschenke der Praxis ersetzt – daher sind meine Trainings und Coachings immer auf die Praxis und die Umsetzung ausgerichtet. 

Was hilft dir schon das beste Büffet der Welt, wenn du keine Ahnung oder Gespür dafür hast, wie es schmeckt? Ich will dich nicht mit großartigen Systemen, schön klingenden Phrasen, Inspirationen, Affirmationen oder Tools und Techniken hungrig machen, sondern satt und dass du jeden Tag dein Gericht des Lebens für dich zubereitest, auf das du dich freust – werde zu deinem eigenen Sternekoch.

Meine Vision/Berufung, Herzenswunsch und der Grund meiner Angebote, Trainings oder Retreats besteht darin, dieses Wissen und Tools hin zu mehr Achtsamkeit,
Fokus und Lebensqualität mit möglichst vielen Mensch zu teilen und sie auf ihrer persönlichen, ganz individuellen und einzigartigen Reise zu begleiten und zu
unterstützen.

HIER UND JETZT! Worauf wartest du noch? Ich freue mich von Herzen auf dich.