Mindfulness Movement Akademie
Die Mission, die hinter MS Akademie steht ist es, dich in deiner täglichen Freude, Balance, Leichtigkeit und Fokus zu unterstützen und zu begleiten.
In meiner Arbeit als Coach/Trainer unterstütze ich dich dabei, dich von mentalen Blockaden und selbstsabotierenden Einschränkungen und Limitierungen zu befreien und deinen ganz persönlichen Weg und Reise der Selbstverwirklichung und Selbstwirksamkeit zu gestalten.
Die Hauptsäule meiner Arbeit ist Mindfulness. In meinen Trainings, Workshops, Kursen oder Retreats möchte ich dir einen Raum bieten und schenken, um dich auf allen Ebenen zu erfahren und aus einer inneren, unaufhaltsamen Kraft, Energie, Ausrichtung und Verbundenheit zum Gestalter und Regisseur deiner ganz eigenen und einzigartigen Bühne des Lebens zu werden.
Meine Aufgabe sehe ich darin, dich darin zu unterstützen, dein Leben mit voller Freude, Nutzung deines gesamten Potentials, inneren Bedürfnisse und Wünsche, wie aber auch Werten und Zielen zu kreieren und auch in turbulenten, hektischen und herausfordernden Zeiten stets der Fels in der Brandung und der Leuchtturm deines Lebens zu sein, der aufziehende Wolken schon weit im Vorfeld erkennt und meistert.
In meinen Angeboten oder individuellen Coachings erhältst du Zugang zu meinen besten Tools, Übungen, Inspirationen und Werkzeugen, die ich von meinen Lehrern und Ausbildungen erhalten habe und durch jahrelange Praxis und Erfahrung vertiefen und festigen durfte.
In den Trainings erhältst du keine schnellen Tricks oder Magie, sondern Werkzeuge, die funktionieren und die du direkt in deinen Alltag integrieren und die positiven Effekte auf dich, dein Leben und Alltag als Bereicherung wahrnehmen, erfahren und anwenden darfst.
Mindfulness ist so vieles mehr als nur eine bloße Technik oder Theorie. Es ist eine wunderbare Praxis und Form des Seins, die ihre Kraft und Magie in alle Bereiche deines Lebens ausstrahlt und vor allem DICH Strahlen lassen soll.
All das erkunden und trainieren wir gemeinsam in meinen Kursen und Coachings. Ich freue mich auf dich und dich in deiner persönlichen Reise und Einzigartigkeit begleiten zu dürfen.
Du möchtest mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag? Vielleicht willst du einfach weniger gestresst und wieder mehr in deiner Energie und im Flow sein? Oder du möchtest dir mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge schenken und mal raus aus dem Hamsterrad an täglichen Aufgaben und To-Do’s oder dich von dem endlosen Strom an Gedanken befreien?
Hier gibt´s mehr:
https://www.ms-akademie.com/mein-angebot/grundlagen-der-meditation/
Möchtest du deine Balance im Alltag finden? Möchtest du auch in stürmischen und
herausfordernden Zeiten der Fels in der Brandung sein? Möchtest du mit mehr
Leichtigkeit mit Emotionen, Ängsten, Zweifeln und negativen Gedanken umgehen
und all dies im Sinne von Chancenbewusstsein für dich nutzen?
Hier gibt´s mehr:
https://www.ms-akademie.com/mein-angebot/meditation-and-yoga-resilienz/
Du willst mehr innere Ruhe, Balance und
Harmonie? Du bist es leid, viel zu häufig im Alltag in Stress und seine Folgen zu
geraten?
Hier gibt´s mehr:
Kennst du auch die Tage, an denen du glaubst keine Energie zu haben? Tage, die
sich leer und kraftlos anfühlen anstatt voller Energie, Elan und innerem Aufwind, was
du dir so wünscht? Tage, die eher schwer und komplex sind anstatt leicht und
einfach? Dann könnte dieses Training für Dich genaus das Richtige sein.
Hier gibt´s mehr:
https://www.ms-akademie.com/mein-angebot/energy-up-your-life/
Du erlebst und erfährst eine Einführung und Übungen zu den Themen Meditation, Atmung und Yoga und kannst direkt erfahren, welche Essenz und Magie in diesen drei Perlen verborgen ist und wie diese Übungen leicht in den Alltag integrierbar sind.
Hier gibt´s mehr:
https://www.ms-akademie.com/mein-angebot/mindfulness-movement/
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